Apple Watch melakukan sejumlah hal yang hanya bisa diimpikan oleh jam tangan, dan salah satu yang paling penting adalah kemampuan untuk memulai dan melacak latihan.
Menggunakan Tonton untuk melacak latihan Anda sangat berbeda dari apa yang dapat Anda lakukan dengan Activity Monitor, yang pasif dan berfungsi apa pun (kecuali jika Anda mematikannya di aplikasi Tonton di iPhone) apakah Anda benar-benar berolahraga.
Di Tontonan, latihan biasanya dimulai dengan mendorong Siri.
Misalnya, Anda dapat memulai lari luar ruang dengan memegang Watch ke mulut Anda dan mengatakan sesuatu seperti, "Hei Siri, mulai lari di luar ruangan."
Anda juga dapat memulai latihan hanya dengan mengetuk membuka aplikasi Latihan di Tonton Anda, menggulir ke latihan yang ingin Anda mulai, dan kemudian mengetuknya.Anda tidak hanya terbatas untuk berlari dan berjalan, Anda juga dapat memilih bersepeda, ellipticals, mendayung, melangkah di tangga, atau Anda dapat membuat latihan “lainnya”.Watch akan menghitung mundur dan mulai melacak waktu Anda, kalori yang terbakar, dan jarak.Sekali lagi, kami ingin menekankan bahwa Workout berbeda dari informasi yang dilacak oleh Activity Monitor di bahwa Latihan difokuskan pada satu latihan tunggal, sedangkan informasi yang dikumpulkan oleh Activity Monitor terjadi sepanjang hari saat Anda melakukan rutinitas harian Anda.
Ketika Anda terlibat dalam latihan, Anda akan dapat melacak waktu Anda yang telah berlalu, kecepatan saat ini, jarak, kalori aktif, total kalori, dan detak jantung.
Saat Anda selesai berolahraga atau Anda harus menjeda, cukup tekan layar Tontonan sampai Anda melihat opsi untuk mengakhiri, menjeda, dan mengunci layar.Jika Anda menjeda latihan Anda, Anda dapat memutuskan lebih lanjut apakah Anda ingin mengakhirinya dari sana atau melanjutkannya setelah Anda selesai dengan jeda Anda.
Saat Anda mengakhiri latihan, Anda akan diperlihatkan ringkasan pencapaian Anda dan diberi opsi untuk menyimpan atau membuangnya.
Jika Anda menyimpan latihan, maka itu akan disinkronkan ke iPhone Anda di mana Anda dapat melihatnya dan orang lain (dan melacak kemajuan Anda) di aplikasi Aktivitas.
Melacak Latihan Menggunakan Aplikasi Aktivitas
Kami secara singkat menyinggung ini dalam artikel kami di Activity Monitor, tetapi kami ingin fokus hanya pada hari ini sehingga Anda tahu dan memahami cara kerjanya.
Di aplikasi Aktivitas, Anda akan menemukan opsi untuk melihat Latihan dan Aktivitas Sehari-Hari Anda.
Melihat Workout Anda, Anda dapat mengetuk setiap hari yang disorot dengan warna hijau dan melihat latihan Anda untuk hari itu.Anda juga dapat mengakses informasi ini dari layar Aktivitas Seharian hanya dengan menggulir ke bawah ke bagian "Latihan" dan mengetuknya.Latihan dipecah sama seperti saat Anda mendapatkan ringkasan di akhir salah satunya. Anda akan melihat total kalori, kalori aktif, dan total waktu.Selain itu, Anda melihat total jarak yang ditempuh, kecepatan rata-rata Anda, dan detak jantung rata-rata Anda. Kami harap Anda menemukan artikel ini bermanfaat, dan Anda menggunakan Apple Watch untuk mendapatkan dampak sepenuhnya dari latihan Anda.
Mampu melacak mereka dan mencatat kemajuan Anda adalah cara yang ampuh dan efektif untuk terus mendorong diri Anda secara konsisten dan konsisten.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau komentar yang ingin Anda tambahkan, silakan tinggalkan umpan balik Anda di forum diskusi kami.
Amazon Echo Anda benar-benar hebat dalam memberikan Anda laporan cuaca, laporan lalu lintas, dan olahraga terkini, tetapi hanya jika Anda sedikit membantu dengan menyesuaikan pengaturan perangkat. Berikut cara menyempurnakannya.
Jika Anda memiliki Apple Watch baru, maka Anda mungkin masih akan terbiasa dengan monitor Activity dan bertanya-tanya apa sih semua lingkaran itu. Hari ini kami ingin menjelaskan kepada Anda cara menggunakan dan mengonfigurasi monitor Aktivitas Apple Watch.
Jika Anda berada di pasar untuk jam tangan pintar yang berorientasi pada olahraga untuk membantu Anda memperhatikan detak jantung, lap, jarak yang ditempuh, dan banyak lagi, Magellan Echo adalah entri ramah anggaran yang padat ke pasar smartwatch / kebugaran. Baca terus ketika kami menjelajahi berbagai fitur, masa pakai baterai yang lama, dan beberapa keterbatasan yang harus diperhatikan.
Google Kalender bukan hanya alat untuk melacak acara Anda sendiri. Anda dapat berlangganan sejumlah kalender khusus yang secara otomatis diperbarui dengan cuaca terbaru, permainan olahraga, waktu penerbangan untuk acara TV favorit Anda, dan banyak lagi.
Firefox Hello memungkinkan pengguna untuk membuat video, chat & panggilan suara gratis langsung dari browser. Semua kebutuhan pengguna adalah webcam dan mikrofon. Lihat cara menggunakannya
