Penelitian telah mengungkapkan orang-orang yang menghabiskan banyak waktu duduk di depan layar komputer mereka menghadapi risiko tinggi menghadapi masalah kesehatan yang serius. Saya, menjadi penulis harus menghabiskan berjam-jam waktu menatap layar komputer saya. Jadi, fakta ini kadang membuat saya khawatir. Itu dikatakan; komputer menjadi vital bagi kehidupan kita, jadi tidak mungkin membuangnya atau tidak menggunakannya. Kemudian, bagaimana seseorang dapat menghindari sakit punggung, kecemasan dan insomnia dan kelelahan mata disebabkan karena berjam-jam menatap komputer.
Sebagian besar dari Anda akan merekomendasikan baik berolahraga secara teratur atau mengambil istirahat paksa secara teratur - tetapi berapa banyak dari kita yang benar-benar melakukannya? Jadi, mengapa tidak membiarkan komputer kita untuk mengingatkan kita dan memaksa kita untuk beristirahat sesekali? Itu bisa banyak membantu kita. Dan bagaimana jika kita memiliki utilitas gratis di tangan yang mengingatkan kita untuk mengambil istirahat yang pendek, tetapi sangat dibutuhkan pada interval waktu yang teratur? Pemecah oleh DDV melakukan ini semua untukmu. Kami telah membahas WorkRave sebelumnya, sekarang mari kita lihat freeware ini.
DDV Breaker terutama diperuntukkan bagi mereka yang bekerja keras di komputer dan cenderung lupa mengambil waktu istirahat dalam jam kerja. Program ini dilengkapi dengan dua pengatur waktu, satu untuk waktu kerja Anda dan yang lainnya untuk waktu istirahat Anda.
Ketika jam kerja Anda selesai, Breaker mengumumkan Anda dan memulai penghitung waktu istirahat. Dan setelah istirahat selesai, itu memberi tahu Anda untuk kembali bekerja. Menarik sekali, bukan? Harap dicatat bahwa Anda perlu menentukan pola break taking dengan memasukkan jam kerja dan interval waktu istirahat. Alat ini fleksibel dan dapat disesuaikan untuk mengulang beberapa kali atau mengubah pengatur waktu berdasarkan pola. Mengklik ‘Tutup’ memulai pengatur waktu kerja berikutnya dalam pengulangan.
Bagaimana cara menggunakan DDV Breaker?
- Unduh aplikasi sini dan menginstal program
- Setelah selesai, aplikasi berada di system tray sebagai ikon yang siap untuk muncul setiap kali Anda mengarahkannya ke atas (ikon).
Anda mungkin juga ingin melihat dua posting ini:
- Mata Bersantai memaksa Anda untuk mengendurkan mata saat menggunakan komputer
- 5 masalah kesehatan, setiap lebih dari 40 pengguna komputer harus sadar!
Gunakan komputer Windows Anda dengan cara yang lebih baik!
