Anda bekerja di meja Anda, mengerjakan komputer dengan mouse, mencoba mengabaikan kesemutan atau mati rasa yang Anda miliki selama berbulan-bulan di tangan dan pergelangan tangan Anda. Tiba-tiba, rasa sakit yang tajam dan menusuk menembus pergelangan tangan dan lengan Anda. Hanya kram yang lewat? Lebih mungkin Anda memiliki sindrom terowongan karpal, kondisi progresif yang menyakitkan yang disebabkan oleh kompresi saraf kunci di pergelangan tangan.
Sindrom Carpal Tunnel
Sindrom terowongan karpal terjadi ketika saraf medianus, yang berjalan dari lengan bawah ke tangan, menjadi ditekan atau diperas di pergelangan tangan.
Gejala biasanya berangsur-angsur, dengan sering terbakar, kesemutan, atau rasa gatal di telapak tangan dan jari-jemari, terutama ibu jari dan telunjuk dan jari tengah.
Gunakan keyboard dan mouse dengan cara yang benar:
Jika Anda adalah pengguna komputer intensif, yang menggunakan keyboard dan mouse, Anda harus peduli tentang hal itu, SEKARANG.
Tulisan ini tentang cara mencegah Carpal Tunnel Syndrome dan masalah kesehatan, setiap lebih dari 40 pengguna komputer harus sadar, yakin untuk menarik sebagian besar dari Anda!
